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第14章 总结，展望（第3页）
怪不得被叫成坏米，之前没尝过，江岚以为自己撑得住。
事实证明，还是他太天真。
于是，江岚拿出了百香米，混着煮，还加了大量的葱姜蒜，去腥！
总算，一锅淡紫色，上方漂浮着大量葱姜的米粥，成形了。
江岚尝了一口。
“嗯，味道虽然怪怪的，不过比之前的好多了！”
一碗粥喝下去，便饱了。
全身热气腾腾，好似有使不完的力量，感觉身体有些雀跃，总想着活动活动。
江岚顺遂心意，跑步，体操，蛙跳，俯卧撑......
前世能想到的锻炼，挨个翻出来。
别说，前世蛮讨厌的锻炼，这次，感觉不一样了，锻炼时，有股暖流流淌全身。
一点都感觉不到疲惫，在这大冬天里，感觉像是泡在了温泉，别提多舒服了！
“要是前世锻炼能这么舒服，我也能有8块腹肌！”
江岚锻炼了2个小时，热腾腾的感觉开始消退，肚子开始叫了。
“时间过的真快啊，不知不觉已经锻炼了2小时了，肚子开始饿了！”
江岚把粥热一热，继续喝，继续锻炼，一天便在江岚的实验中度过。
经过几天不停地计算，整出了最佳的比例。
“一天，要花费一两血灵米和百香米，加点葱姜混煮成粥！”
“刚好可以分成3次，早中晚。”
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