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第47章 鬼子进梅县（第2页）

“果然还是的啊……根本撑不起大运动量！”赵保胜自言自语。

他们的伙食，和战斗部队一样，毕竟是客，可也仅仅是吃饱，是的，主食能吃饱，热量足够，但营养偏的，没有足够蛋白质，脂肪也不足。

这正是赵保胜想过的，八路军这时候补给全靠上面划拨，没办法自筹，根据地养不起，战士体质得不到提升，反而因为高强度训练，会在不知不觉中拖累战士身体。

这是很多人忽视了的，或者说根本没重视起来。

作为现代人，即便被灌输了一堆不知道真假的养生知识，基本的道理还是知道的：营养要全面，身体素质想要提高，蛋白质和脂肪不能少。

才小半个月，赵保胜也仅仅是爬山锻炼，锻炼强度也不算很高，每天摄入很多碳水，但他还是瘦了，这是热量不够，在消耗脂肪了。

这事儿要是放在现代，天天喊减肥的那拨人，不得高兴死？

可在这个时代，在山里，这不是好事。

这代表了如果继续下去，身体会吃不消，脂肪消耗完了该消耗什么了？蛋白质啊，肌肉啊！

赵保胜注意观察过，八路军战士都很瘦，还是精瘦那种，这代表着基本没多少脂肪存储，要是连续大强度作战或者训练，很多人会坚持不下去，或者干脆身体出问题。

桌上的纸，写了堆肥梯田灌溉这些东西，赵保胜想了半天，加上了黄豆这个词。

这是他能想到的，最廉价的蛋白质来源。

山里不是很多地方只有薄薄的一层土吗？

不适合种植，那就想办法堆肥！

然后掺肥料改良土壤，种豆！

豆科固氮瘤菌，能不能提高土壤肥力不好说，哪怕只收一点黄豆，都能为部队提供一点蛋白质来源。

胡义忽然觉得身后屋里没声了，觉得不踏实，扭头瞧。

老赵拿着笔在想什么，小丫头直愣愣瞧赵保胜写的字。

这是中了什么？邪还是定身术又或者某种药？

咳，都怪赵保胜吹牛讲过的那些乱七八糟的故事！