第644章 天
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第644章 3681-3684天
第3681天(2021年8月9日,星期一)——控制水果
在减肥这件事上,爸爸又“下决心”了!
这次爸爸下的是“控制水果”的决心,今天他吃完晚饭休息的时候吃了一个桃子和一根香蕉,然后说“今晚再也不吃水果了”。
这可不像爸爸,爸爸可喜欢吃水果了,每天晚上弹完琴都得吃,在爸爸看来完成了一天的任务之后边吃水果边休息才是一种真正的放松。
尤其是到了周末,爸爸就会在美团上买好多水果,至少六七种,昨天他就买了青提、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果、李子、黄桃,都是爸爸爱吃的。
于是昨天晚上爸爸真是大快朵颐了一番,饱餐了一顿水果,半夜十一点半还吃了一大盒西瓜呢,那西瓜特别甜,爸爸吃得很满足。
今天早上爸爸“上秤”,发现他的体重居然已经达到一百九十四斤了,比上周又涨了足足六斤,这可真是愁死爸爸了。
爸爸一直说最近体重涨得太快,为此又少吃饭、又增加运动量,甚至从昨天开始连控糖的药都给停了。
因为爸爸怀疑他体重增加是由于吃控糖药影响了内分泌造成的。
可是妈妈对此却有不同的看法,妈妈建议爸爸尝试一下“控制水果”的方案。
其实得了糖尿病本来就该控制糖分的摄入,水果里糖分最多了,爸爸把控糖药停了,还喜欢多吃水果,肯定属于非常错误的做法。
而且糖类与脂肪可以“双向转化”,晚上吃水果,营养成分根本来不及接收,结果全都转化成脂肪了,当然会导致发胖。
再说晚上睡前人体基本处于“空腹”状态,很多水果都不适宜在空腹状态下食用,有些还会产生结石呢!
妈妈可是学医的,在健康方面妈妈的建议还是具有一定“权威性”的。
爸爸听完马上决定采纳,而且当即制定了具体措施——从今天起晚上八点之后坚决不再吃水果。
反正从今天爸爸的表现来看,他“控制水果”的决心还是很大的,八点前把牙都刷完了,看来是不打算再吃任何东西了,态度真是十分坚决。
其实我也应该跟爸爸一起控制控制,不光是水果,还有零食、冷饮这些。
不过要是晚上八点以后就不吃东西,对于我来说还是有点儿“痛苦”的,所以我打算先看看爸爸“控制水果”的效果。
等爸爸真的瘦下来了我再跟着学,哈哈!
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第3682天(2021年8月10日,星期二)——发条朋友圈
早上,我睡到自然醒,起床以后打开空调,在凉爽的房间里写作业、看小说、练乐器。
累了就休息一下,看看动画片、玩会儿游戏,暑假生活可真是开心愉快呀!
当然写作业还是有些辛苦,我每天要按照计划表完成好几项任务,但比起上学的时候已经轻松太多了。
而且毕竟是在家里,穿着睡衣、坐着靠背椅,甚至姿势歪七扭八也没人管,怎么舒服怎么来,嘿,就是这么任性!
另外就是夏天会很热,不过也没关系,空调一开就是一天,屋里凉快得很,再说热一点儿正好有“借口”吃冰棍嘛!
夏天妈妈和奶奶都会往家里买冰棍,所以夏天我可不缺冰棍吃,尤其这次奶奶买了“雪人儿”冰棍,那可是非常经典的。
说到这个“雪人儿”,在爸爸妈妈小时候就已经是冰棍界的“传奇”了。
在别的冰棍都卖两毛的时候,“雪人儿”就已经卖五毛了。
它可不光是戴着礼帽的造型非常时髦,那帽子上浓浓的咖啡味儿和脸上浓浓的奶味儿才更吸引人呢,简直让人欲罢不能。
即便是时间已经过去三十多年,当时吃冰棍的小孩儿都成了爸爸妈妈这样的大人,他们也已经有了自己孩子。
而他们的小孩儿仍然对“雪人儿”青睐有加,这“雪人儿”简直是两代人的童年所好。
好多小孩吃“雪人儿”的顺序都是固定的,一定要先把帽子吃掉,然后再吃脸。
而我偏偏是个例外,我一定要先吃脸,只剩下一个完整的帽子,把冰棍吃成个“蘑菇”造型。
我还把吃成“蘑菇”的冰棍拍了照片,发上了朋友圈,配的文字的是——
“太喜欢把冰激凌放在肚子里的感觉了,我上辈子一定是个冰箱,吃伞伞喽!”
我很少发朋友圈,上回发还是两个月前,当时发的也是“美食类题材”,不过那次是“吐槽”妈妈买的羊角蜜“像黄瓜”。
我只有遇到特别开心或者有意思的事情才能想起发朋友圈,所以说这回我又发了朋友圈,说明吃“雪人儿”真是让我觉得非常开心。
给我的朋友圈点完赞,爸爸想到自己也已经有好久没吃过“雪人儿”了,今天看我的朋友圈都看馋了,晚上回家一定要跟我“抢”一个吃!
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第3683天(2021年8月11日,星期三)——小爱罢工了
家里的小爱音箱“罢工”好几天了,每次“呼唤”小爱同学的时候,小爱同学都会回复“系统好像出问题了哟”。
说实话,没有小爱同学还真有点儿别扭。
比如吃饭的时候我想听相声,以前只要跟小爱同学说“给我说段于谦的相声”,小爱同学就开始播放相声了,要是不满意还能让它“换一个”。
可现在要听相声只能开电脑上优酷去找,效果还不一定好。
说起来小爱音箱还真挺智能的,能说相声、能放歌、能查资料,要是闲得无聊它还能陪你聊天、玩词语接龙,而且性格好、会哄人,有时候还会撒娇呢!
前两天小爱音箱刚坏的时候,妈妈就让爸爸修。
可是爸爸偷懒儿不好好修,只是简单鼓捣了一下,重启两回不管用,就放下了,还说“没准儿下次开机自己就好了”。
可是直到今天小爱也没恢复正常,妈妈急了,逼着爸爸“马上就修”,这下爸爸拖不过去了,只好用心研究起来。
奶奶对小爱的“罢工”也有她的看法——
“肯定是你们天天对人家吆来喝去的,一会儿让说、一会儿又让停,一会儿让说这个、一会儿又让唱那个,给人家都支使烦了!”
奶奶还真把小爱同学当成有脾气、有性格的人了,以为它跟人一样也会生气,而且奶奶还心疼小爱呢,可真逗!
不过这也说明人家小爱音箱应用的AI技术非常成熟,能给人感觉是在跟真人交流,这也算是奶奶对小爱音箱的一种肯定吧!
这回爸爸用心了,所以很快就把小爱音箱恢复了出厂设置,并且重新进行了配置。
然后小爱同学终于又“复活”了,又能给我说相声了,可真好!
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第3684天(2021年8月12日,星期四)——爸爸变懒了
我发现,最近爸爸变懒了。
以前每天早上七点半爸爸就跟我一起出发了,先送我到学校,然后他走路去地铁站。
就算看见共享单车他也不骑,他说“每天早上走路一公里正好锻炼身体”。
可是自打我放暑假,爸爸也不用必须七点半出发了,反正八点出门也晚不了,所以他有时候就会“耗耗晚儿”。
爸爸这一耗,耗到妈妈都起床了,妈妈起晚了只能打车上班,正好拉上爸爸一起打车走,反正妈妈上班的路线也要经过爸爸单位门口。
结果一连四五天,爸爸都晚走,妈妈都晚起,他们俩都正好一起打车,都快要形成规律了。
妈妈挺高兴,本来每次起晚了要打车,她都会因为好几十块钱的车费心疼好半天。
但要是带上爸爸一起,两个人花这个车费,那她心里就好受多了。
而且爸爸还可以在上班路上陪她好大一段路程,妈妈当然要开心了。
而且,有了这些“好处”,妈妈干脆就不考虑早起的计划了,把闹钟都调到了七点半,反正也是要跟爸爸一起打车上班的,多睡会儿也不耽误事儿。
可对于爸爸来说,每天跟妈妈一起打车,他就失去了早上走路锻炼的机会。
每天至少少走两三千步,这对于他当前的减肥计划可是大大的不利。
而且现在就连我都在说“爸爸变懒了”,这在爸爸心里还是产生了不小的压力。
等再过三周的吧,到时候我开学了,爸爸每天又要七点半出发送我上学,他也就没法再跟妈妈“蹭车”了。
那会儿爸爸再继续锻炼吧,而且他还说等秋天凉快了要骑车上班呢,那样锻炼效果更好!
不过如此说起来,“爸爸变懒”的原因还跟我有关了,谁让我放假了呢!
要不是我放假,爸爸也没机会“偷懒儿”!
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